Noi, oamenii, suntem diferiți din toate punctele de vedere.
De exemplu, cineva poate dormi șase ore și, după aceea, să se simtă foarte bine și plin de energie. Altcineva are nevoie de opt ore de somn pentru a se simți la fel.
La fel se întâmplă și în cazul sevrajului: fiecare organism poate reacționa diferit.
Despre sevraj se vorbește rar în discuțiile despre renunțarea la alcool — aproape nimeni nu-l aduce în vorbă. Și totuși, sunt destui oameni care îl experimentează fără să-și dea seama.
Sevrajul nu este același lucru cu mahmureala, dar uneori simptomele lor se pot suprapune.
Mahmureala apare, de obicei, după o noapte în care ai băut prea mult, în timp ce sevrajul apare atunci când un organism devenit dependent primește mai puțin alcool decât de obicei sau nu mai primește deloc.
Dimineața de după o astfel de noapte, mulți oameni se confruntă cu greață, dureri de cap și, în general, cu o stare foarte proastă. Însă unele dintre aceste stări pot apărea și în sevraj. Primele simptome ale sevrajului pot apărea chiar la 6–24 de ore după reducerea sau oprirea consumului de alcool.
De aceea, în cazul unei persoane dependente, ceea ce pare a fi doar o mahmureală poate ascunde deja primele semne ale sevrajului.
Atunci poate apărea nevoia de a bea din nou, „ca să te dregi”. Alcoolul poate calma temporar unele dintre stările de rău, dar nu rezolvă problema. Doar amână simptomele și te ține prins în același cerc.
Ideea de bază este că, dacă ai ajuns în punctul în care vrei să renunți la alcool, este foarte important să te gândești sincer la felul în care te simți de obicei a doua zi. Simți doar durere de cap și greață sau apar și tremurul, transpirațiile, anxietatea puternică, palpitațiile și nevoia de a bea pentru a te liniști?
Aici nu mai este vorba despre slăbiciune sau rușine. Este important să vorbești deschis cu un medic despre aceste stări și despre intenția ta de a renunța la alcool.
Sevrajul se poate manifesta mai ușor la unii, dar la alții poate deveni sever și periculos. În forma sa severă, sevrajul alcoolic poate pune viața în pericol și poate fi fatal dacă nu este tratat medical. Dacă apar convulsii, halucinații, confuzie sau dezorientare, este o urgență medicală și trebuie sunat imediat la 112.
Ferește-te de recomandările despre pastile și de tot felul de tratamente găsite pe internet. Ferește-te și de sfaturile „spartane”, de tipul: „Strânge din dinți și treci singur prin asta.”
Este vorba despre viața ta și nu trebuie să demonstrezi nimănui nimic.
Nu ești singur.
Restart Viață