Test anonim · aproximativ 2 minute
Cât control mai ai asupra alcoolului?
Răspunde sincer la 10 întrebări despre ultimele 12 luni. La final primești imediat un rezultat orientativ.
Răspunsurile rămân pe dispozitivul tău. Nu cerem numele, adresa de e-mail și nu salvăm răspunsurile.
- Alege răspunsul care te descrie cel mai bine.
- O „unitate” înseamnă aproximativ o bere de 330 ml, un pahar de vin de 125 ml sau 40 ml de băutură spirtoasă.
- Testul este pentru orientare și nu înlocuiește evaluarea unui medic.
Dacă nu consumi alcool, poți răspunde „Niciodată” la prima întrebare.
Întrebarea 1 din 1010%
1. Cât de des consumi o băutură care conține alcool?
2. Câte unități de alcool consumi într-o zi obișnuită în care bei?
O unitate este aproximativ: o bere de 330 ml, un pahar de vin de 125 ml sau 40 ml de băutură spirtoasă.
3. Cât de des consumi 6 sau mai multe unități de alcool cu aceeași ocazie?
4. În ultimul an, cât de des ți s-a întâmplat să nu te poți opri din băut după ce ai început?
5. În ultimul an, cât de des nu ai reușit să faci ceea ce se aștepta de la tine din cauza consumului de alcool?
6. În ultimul an, cât de des ai avut nevoie să bei dimineața pentru a-ți reveni după ce ai consumat mult?
7. În ultimul an, cât de des ai simțit vinovăție sau remușcare după ce ai băut?
8. În ultimul an, cât de des nu ți-ai putut aminti ce s-a întâmplat cu o seară înainte din cauza consumului de alcool?
9. Tu sau altcineva ați fost răniți ca urmare a consumului tău de alcool?
10. O rudă, un prieten, un medic sau alt profesionist din sănătate s-a arătat îngrijorat de consumul tău ori ți-a recomandat să îl reduci?
Rezultatul tău orientativ
0din 40 de puncte
Important: dacă bei frecvent sau în cantități mari și ai tremur, transpirații, palpitații, confuzie ori convulsii când reduci consumul, oprirea bruscă poate fi periculoasă. Cere sfatul unui medic. Pentru simptome grave, sună la 112.
Test bazat pe chestionarul AUDIT dezvoltat de Organizația Mondială a Sănătății. Este un instrument de screening, nu un diagnostic medical. Vezi sursa OMS.